Kazanılmış bağışıklık ne demek? Edinilmiş (edinilmiş) bağışıklık: Vücut, belirli patojenlere karşı özel antikorlar ve T hücreleri üreterek belirli patojenlere karşı özel bağışıklık geliştirebilir. Bağışıklık olması ne demek? Bağışıklık, vücuda zararlı olan canlı veya cansız maddeleri tanıyarak ve bu maddeler vücuda tekrar girmeye çalıştığında onlarla savaşarak sağlığın korunması ve hastalıkların önlenmesidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, genel refahı korumak için çok önemlidir. Bağışıklık nasıl kazanılır? Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterli uyku almak, stresten uzak durmak ve probiyotik açısından zengin besinler tüketmek önemlidir. Ayrıca vitamin ve mineraller, özellikle C ve D vitamini bağışıklık sistemini destekleyici etkiye sahiptir. Bağışıklık…
Yorum Bırak